Ce stage de 2 jours est une invitation à la présence à soi. Il vous invite à fermer le mental pour revenir dans la matière, qu'est le corps. À travers une approche qui combine souffle, corps et expression personnelle, vous serez guidé(e) pour explorer et libérer votre voix. Ce stage vous offre l’opportunité de vous reconnecter à vous-même, de laisser résonner ce qui vous est propre, afin d’habiter pleinement votre corps et de revenir à l’essentiel.

Le jeu, aspect essentiel et libérateur, accompagne une série d'exercices en groupe et en dyades. Je vous guiderai ainsi pour découvrir et approfondir la relation que vous entretenez avec votre voix, votre souffle et votre corps, dans une démarche d'écoute et de "voir pour se rendre compte", tout simplement. Le groupe, construit dans un esprit de bienveillance, offre un espace sécuritaire propice à l’exploration et à l’évolution tout au long du weekend. Chaque participant est invité à faire du travail individuel, tandis que le groupe reste témoin bienveillant de l'expérience unique de chacun.

### Ce qui vous sera proposé durant ce stage :

**Explorer la relation entre le corps et la voix** : Comment les tensions corporelles influencent-elles notre voix ? Comment libérer cette énergie pour laisser s’exprimer notre voix authentique ? 

**Renforcer la conscience du souffle** : Apprendre à utiliser le souffle comme ancrage pour libérer la voix et réduire les tensions causé par le stress. Comment le souffle circule-t-il et devient-il un outil essentiel pour une expression libre et puissante ? 

**Expérimenter en groupe et en dyade** : Partager des moments d'exercices vocaux et de prise de conscience collective, tout en bénéficiant de moments d’introspection et de travail individuel pour mieux se connaître.

### Public cible :

Ce stage s’adresse à toute personne désireuse de mieux comprendre et utiliser sa voix, qu'elle soit novice ou déjà expérimentée. Toute personne souhaitant améliorer son expressivité, sa confiance en soi et sa présence.

**Inscrivez-vous dès maintenant pour découvrir votre voix authentique !**

Pour confirmer votre place merci d'envoyer le montant total à : lavoixauthentique@gmail.com

Mot de passe : voix 

Pour tout autre questions, n'hésitez pas à me contacter.