Stages & Programmes

Stages & programmes à venir & en cours

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Stages & programmes à venir & en cours ∞

29-30 mars 2025

Stage de 2 jours. Corps, souffle & voix

Groupe de 8 participants maximum

280$ (non remboursable)

De 9h30 à 17h

111 route Principale Nord, Sutton

Inscription en cours.

Ce stage de 2 jours est une invitation à la présence à soi. Il vous invite à fermer le mental pour revenir dans la matière, qu'est le corps. À travers une approche qui combine souffle, corps et expression personnelle, vous serez guidé(e) pour explorer et libérer votre voix. Ce stage vous offre l’opportunité de vous reconnecter à vous-même, de laisser résonner ce qui vous est propre, afin d’habiter pleinement votre corps et de revenir à l’essentiel.

Le jeu, aspect essentiel et libérateur, accompagne une série d'exercices en groupe et en dyades. Je vous guiderai ainsi pour découvrir et approfondir la relation que vous entretenez avec votre voix, votre souffle et votre corps, dans une démarche d'écoute et de "voir pour se rendre compte", tout simplement. Le groupe, construit dans un esprit de bienveillance, offre un espace sécuritaire propice à l’exploration et à l’évolution tout au long du weekend. Chaque participant est invité à faire du travail individuel, tandis que le groupe reste témoin bienveillant de l'expérience unique de chacun.

### Ce qui vous sera proposé durant ce stage :

- **Explorer la relation entre le corps et la voix** : Comment les tensions corporelles influencent-elles notre voix ? Comment libérer cette énergie pour laisser s’exprimer notre voix authentique ? 

- **Renforcer la conscience du souffle** : Apprendre à utiliser le souffle comme ancrage pour libérer la voix et réduire les tensions causé par le stress. Comment le souffle circule-t-il et devient-il un outil essentiel pour une expression libre et puissante ? 

- **Expérimenter en groupe et en dyade** : Partager des moments d'exercices vocaux et de prise de conscience collective, tout en bénéficiant de moments d’introspection et de travail individuel pour mieux se connaître.

### Public cible :

Ce stage s’adresse à toute personne désireuse de mieux comprendre et utiliser sa voix, qu'elle soit novice ou déjà expérimentée. Toute personne souhaitant améliorer son expressivité, sa confiance en soi et sa présence.

**Inscrivez-vous dès maintenant pour découvrir votre voix authentique !**

Pour confirmer votre place merci d'envoyer le montant total à : lavoixauthentique@gmail.com

Mot de passe : voix 

Pour tout autre questions, n'hésitez pas à me contacter.

24-25 mai 2025

Stage de 2 jours. Corps, souffle & voix

Groupe de 10 participants maximum

280$ (non remboursable)

De 9h30 à 17h

Studio 1900 MOOV

7190 Rue Marconi, Montréal

Inscription en cours.

Ce stage de 2 jours est une invitation à la présence à soi. Il vous invite à fermer le mental pour revenir dans la matière, qu'est le corps. À travers une approche qui combine souffle, corps et expression personnelle, vous serez guidé(e) pour explorer et libérer votre voix. Ce stage vous offre l’opportunité de vous reconnecter à vous-même, de laisser résonner ce qui vous est propre, afin d’habiter pleinement votre corps et de revenir à l’essentiel.

Le jeu, aspect essentiel et libérateur, accompagne une série d'exercices en groupe et en dyades. Je vous guiderai ainsi pour découvrir et approfondir la relation que vous entretenez avec votre voix, votre souffle et votre corps, dans une démarche d'écoute et de "voir pour se rendre compte", tout simplement. Le groupe, construit dans un esprit de bienveillance, offre un espace sécuritaire propice à l’exploration et à l’évolution tout au long du weekend. Chaque participant est invité à faire du travail individuel, tandis que le groupe reste témoin bienveillant de l'expérience unique de chacun.

### Ce qui vous sera proposé durant ce stage :

- **Explorer la relation entre le corps et la voix** : Comment les tensions corporelles influencent-elles notre voix ? Comment libérer cette énergie pour laisser s’exprimer notre voix authentique ? 

- **Renforcer la conscience du souffle** : Apprendre à utiliser le souffle comme ancrage pour libérer la voix et réduire les tensions causé par le stress. Comment le souffle circule-t-il et devient-il un outil essentiel pour une expression libre et puissante ? 

- **Expérimenter en groupe et en dyade** : Partager des moments d'exercices vocaux et de prise de conscience collective, tout en bénéficiant de moments d’introspection et de travail individuel pour mieux se connaître.

### Public cible :

Ce stage s’adresse à toute personne désireuse de mieux comprendre et utiliser sa voix, qu'elle soit novice ou déjà expérimentée. Toute personne souhaitant améliorer son expressivité, sa confiance en soi et sa présence.


**Inscrivez-vous dès maintenant pour découvrir votre voix authentique !**

Pour confirmer votre place merci d'envoyer le montant total à : lavoixauthentique@gmail.com

Mot de passe : voix 

Pour tout autre questions, n'hésitez pas à me contacter.

Début:semaine du 10 février 2025

PROGRAMME EN LIGNE DE 12 SEMAINES (3 MOIS) D’ACCOMPAGNEMENT VOCAl.

8 participants maximum

999$

HABITE TA VOIX, DÉVOILE TON ÊTRE.

En ligne.

Inscription en cours.

🎉 ENFIN, C'EST LÀ !!! 🎉

Je suis super fière de te présenter mon premier programme en ligne : « HABITE TA VOIX, DÉVOILE TON ÊTRE » 🎤✨

Un programme de 3 mois, 12 semaines pour te déployer, t'exprimer pleinement et découvrir le pouvoir unique de ta voix. 🎶

🌟 POURQUOI CE PROGRAMME ?

Je le vois souvent : Quand la confiance fait défaut, l’expression devient un défi. On a du mal à s’affirmer, à libérer notre voix, et à occuper pleinement notre place dans le monde.

Je sais exactement ce que c’est… Je suis passée par là. 😌 J’ai vécu ce moment où il semblait presque impossible de me présenter telle que je suis, libre de toute peur et de tout masque. Mais je sais aussi combien il est essentiel de retrouver cette liberté intérieure et de s’exprimer authentiquement.

Ces dernières années, j’ai profondément exploré ma voix et mon être, découvrant que la voix est bien plus qu’un simple moyen de communication. Elle est l’expression de notre âme et une source infinie de créativité. 🌱

Cela m’a permis de retrouver la confiance nécessaire pour me positionner pleinement, me libérer des contraintes et m’affirmer dans mon authenticité. Aujourd’hui, c’est cette transformation que je veux partager avec toi : Te guider dans un processus constant pour que tu puisses explorer ta voix, libérer ta créativité et t’exprimer en toute confiance, libre de toute peur et de tout jugement. 🌟

Te guider dans un processus transformateur pour que tu puisses te déployer en douceur et te sentir libre et confiant(e) à travers ton expression.🌟

🌈 CE QUE TU VAS RESSENTIR EN CHEMIN :

· 🕊️ LIBRE

· 💪 PUISSANT.E

· 🌳 ENRACINÉ.E

· 🎯 ALIGNÉ.E

· ✨ EN PAIX

· ❤️ BIEN DANS TA PEAU

· 🌟 VITALISÉ.E, plein.e d’énergie et de dynamisme !

🎯 ON TRAVAILLERA ENSEMBLE SUR :

1️- Identifier les blocages qui freinent ton expression.

2️- Ancrer souffle et posture pour une base solide.

3️- Libérer ta voix, explorer ses nuances et sa puissance.

4️- Accueillir et harmoniser toutes tes parts intérieures, afin de laisser ta voix s’épanouir dans toute sa vérité.

📅 LES DÉTAILS :

  • Début du programme : semaine du 10 février

  • Fin du programme : semaine du 12 mai

  • Durée : 12 semaines

  • Format : 12 séances individuelles hebdomadaire de 60 min 🧑‍🤝‍🧑

  • Prix : 999$ (1 seul paiement)

525$ (2 paiements)

360$ (3 paiements mensuels)

*Les liens de paiement Stripe sont utilisés pour effectuer des transactions par carte de crédit.

🚀 BONUS pour les inscriptions avant le 22 JANVIER :

🎥 Une vidéo d’exercices vocaux pour élargir ta gamme et amplifier ta voix.

🎥 Une vidéo d’exercices physiques pour travailler ton enracinement, ton ancrage et ta posture.

📄 Un document complet d’exercices de relâchement corporel et vocal pour soutenir ta pratique quotidienne et te préparer à t’exprimer en toute sérénité.

🫶 CE PROGRAMME EST POUR TOI SI :

  • Tu veux t’engager dans un processus de transformation personnel profond à travers le souffle, le corps et la voix.

  • Tu souhaites t’exprimer avec authenticité et confiance.

  • Tu veux libérer ta créativité et l’exprimer dans le monde.

  • Tu veux accueillir, surmonter et transcender tes blocages émotionnels, afin de communiquer avec clarté, puissance et liberté..

  • Tu désires te reconnecter à ce qu’il y a de plus précieux en toi et permettre à ta voix de prendre sa juste place.

Prêt.e à dévoiler pleinement ta voix et ton être ? 🎤✨ 🖊️

Écris-moi directement pour qu’on explore ensemble si ce programme est fait pour toi.

Je suis là pour répondre à toutes tes questions ! 🌟

Anikim Lamoureux/coach vocal